La ruda posee propiedades emenagogas, vasoprotectoras, venotónicas, vermífugas y antiinflamatorias, entre otras. Se puede utilizar para inducir la menstruación, limpiar heridas y mejorar la circulación sanguínea en casos de varices. Su uso está contraindicado en mujeres embarazadas debido a sus propiedades abortivas, así como en bebés, niños, personas con gastritis, enfermedad de Crohn o úlceras, y personas con problemas renales o hepáticos.
La ruda es una planta que se ha utilizado desde la antigua Grecia y durante toda la Edad Media, especialmente por sus virtudes mágicas y protectoras. Siempre ha estado estrechamente asociada a la mujer: en Grecia y Roma se incluía en los ramos de novia, y hoy en día se utiliza para aliviar los dolores menstruales. También se utilizaba en la cocina a pesar de su fuerte sabor, y actualmente se utiliza en la industria vinícola para aromatizar vinos. Hoy en día, se reconocen sus numerosas propiedades beneficiosas y se encuentra entre las plantas más populares en la medicina alternativa. Algunos la han criticado por su alta toxicidad y propensión a causar reacciones cutáneas. Sin embargo, su uso correcto resulta muy beneficioso. Para saber más sobre las propiedades de la ruda, sus usos y contraindicaciones, le invitamos a seguir leyendo este artículo de EcologíaVerde.
¿Qué es la ruda?
La ruda es una planta herbácea perenne que alcanza unos 80 centímetros de altura, con tallos leñosos en la base. Es aromática y posee una fragancia intensa y muy característica.
Produce flores amarillas agrupadas en racimos, que dan lugar a frutos.
Es originaria de las regiones secas y rocosas de Europa, especialmente de climas mediterráneos.
Existen varias especies, entre las que la Ruta graveolens es la más extendida y cultivada, mientras que la R. chalepensis es silvestre y se encuentra a menudo en los bordes de las carreteras.
Sus hojas ovaladas, de color blanco verdoso, son responsables de las propiedades que se describen a continuación.
Propiedades de la ruda
Emenagogo
Vasoprotector
Venotónico
Vermífugo
Antiinflamatorio
Antirreumático
Espasmódico
Antiséptico
Hipotensor
Analgésico
Digestivo
La ruda contiene alcaloides, vitamina C, taninos, cumarinas, azúcares como la ramnosa y la glucosa, así como aceites esenciales de limoneno y cineol. Sus propiedades provienen de estos compuestos fitoactivos.
¿Para qué se utiliza la ruda?
Induce amenorrea (ausencia de menstruación)
La ruda es muy útil en casos de dificultad para inducir la menstruación. Estimula los músculos uterinos para promover el flujo menstrual y, por lo tanto, puede tener un efecto abortivo. Aunque induce la menstruación, no debe utilizarse como método anticonceptivo fiable, ya que puede causar sangrado uterino e incluso malformaciones embrionarias. También se desaconseja su uso regular para estimular la menstruación, ya que, a largo plazo, puede provocar sangrados difíciles de detener. Su uso se recomienda solo en casos de ausencia de menstruación debido al estrés, desequilibrios hormonales, pérdida de peso o actividad física excesiva.
Trata las varices
La ruda ayuda a mejorar el estado de los vasos sanguíneos, fortaleciéndolos y tonificándolos, ayudando así con problemas como las varices. Debe tomarse por vía oral para actuar de adentro hacia afuera y mejorar la circulación sanguínea. También se observará una mejora en el flujo sanguíneo.
Alivia el dolor de muelas
Utilizado como enjuague bucal o para hacer gárgaras, el té de ruda puede aliviar el dolor de muelas gracias a sus propiedades analgésicas. Su efecto antiinflamatorio ayuda a reducir la inflamación de las encías, una posible causa del dolor.
Cicatriza las heridas
Sus propiedades antisépticas se utilizan en muchas regiones para lavar heridas y eliminar patógenos. También ayuda a aliviar el dolor más rápidamente gracias a sus propiedades antiinflamatorias y reduce la sensación de dolor gracias a su efecto analgésico.
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